Альтернативная медицина

Проекции органов на лице.

Зоны Захарьина-Геда

1,3-гиперметропия и пресбиопия; 2- глаукома, желудок, кариес верх. зубов; 4- моляры; 5- нос; 6- нижний зуб мудрости, задн. спинка языка; 7-органы грудн. полости; 8-органы брюшной полости; 9- гортань; 10-передние нижние зубы, передн. часть языка; 11- глаукома, зубы; 12- роговица, верхние резцы, носовые пазухи; 13-радушка, глаукома, органы груди.

ИРИДОДИАГНОСТИКА.

Точки и зоны радужной оболочки (по F. Vida и I. Deck, 1954)

Практическая психология

Психическая саморегуляция :

Восточные методы

Западные методы

1. ПСР в системе «Йога».

2. Медитация .

3. ПСР в чань-буддизме .

4. ПСР в суфизме и других религиозных системах .

1. Самовнушение по Куэ .

2. АТ по Шульцу .

3. Экспресс- методы ПСР .

4. Метод биологической обратной связи .

5. Состояние Кандыбы .

Классическая йога Патанджали.

Крийя - йога

Хатха -йога

Раджа -йога

1. Яма

2. Нияма

3. Асана

4. Пранаяма

1. Пратьяхара

2. Дхарана

3. Дхиана

4. Самадхи

Внушение :

1. Словесное (Вербальное) .

2. Бессловесное (Невербальное) .

3. Мысленное .

4. Внушение примером .  

Прямое

Косвенное

Гетеровнушение (гетеросуггестия)

Аутовнушение ( аутосуггестия)

Внушение в различных состояниях : Бодрствования

Естественного сна - никтосуггестия

Гипноза - гипносуггестия

Наркотического сна - наркосуггестия

Других состояний

Классическая АТ по Шульцу :

Условия :

Тишина.

Темнота или в состоянии закрытых глаз.

Нормальная температура комнаты.

Не стесняющая одежда.

Позы:

1. Лёжа на спине

2. Лёжа в кресле

3. Поза «кучера»

Этапы АТ.

1. Успокоение

2. Расслабление

3. Тепло и тяжесть

4. Специальные внушения

Схема построения суггестий Схема формул внушения :

1. Что-то должно случиться - например «Я успокоюсь»

2. Что-то начало происходить -например «Я начал успокаиваться»

3. Что-то произошло - например «Я успокоился , я спокоен»

4. Подчёркивание достигнутого - например «Я абсолютно спокоен»

Схема этапов расслабления и вызывания ощущения тепла и тяжести :

1. Правая рука :

А. Пальцы

Б. Кисть

В. Предплечье

Г. Плечо

2. Левая рука :

А. Пальцы

Б. Кисть

В. Предплечье

Г. Плечо

Перейти на страницу: 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

Узнайте немного больше

Остеохондроз и его профилактика
Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до ка ...

Мышцы головы и шеи
Мышцы головы, mm. capitis, делят на две группы - мимические и жевательные. Мимические мышцы, или мышцы лица, располагаются под кожей и в отличие от других скелетных мышц лишены фасций. Одной своей частью большинство мимических мышц начинается на костях головы или ...