Закаливание организма
Назову некотрые виды закаливания организма (закаливающие процедуры):
1. водолечение
(обливание, обтирание, контрастный душ, русская парная и т.п.);
2. аэротерапия
(прием воздушных ванн, закаливание путем длительного пребывания на свежем воздухе);
3. гелиотерапия
(солнцелечение, закаливание путем приема солнечных ванн, загорания);
4. хождение босиком
.
Все эти методы являются истинно народными, очень популярными и, самое главное - исключительно действенными с точки зрения лечебного эффекта. Многие считают, что закаливание более трудное дело, чем, например, утренняя гимнастика. "Как, - говорят они, - облиться холодной водой? Да я тут же заболею! К тому же у меня радикулит, пиелонефрит, аллергия на холод, ринит, а, кроме того, давление . Нет, это не для меня!" Этим людям можно только посочувствовать, поскольку они не думают о своем здоровье, а полагаются только на лекарства.
А теперь перейдем к некоторым закаливающим процедурам.
Узнайте немного больше
Венерические заболевания в семье
Обязанности человека делятся… на четыре рода: на
обязанности перед самим собой; перед семьёй; перед государством и перед другими
людьми вообще.
Гегель
...
Роль игр для закрепления звуков Р, Ръ и Л, Лъ
С рождения ребенка окружает множество звуков: речь
людей, музыка, шелест листьев, щебетание птиц и т. п. Но из всех звуков,
воспринимаемых ухом ребенка, лишь речевые звуки, и то только в словах, служат
целям общения его со взрослыми, средством передачи различной инфор ...