Что же делать если целлюлит уже есть?
¨ Тщательно пережевывайте пищу, избегайте есть поздно на ночь.
¨ Не пейте холодного. Холод сужает пищевод и желудок, задерживает проход пищеварительных экзимов в ваш желудок.
¨ Пейте минеральную воду.
¨ Контролируйте потребление соли.
¨ Поменьше кофе и сигарет.
¨ Побольше физической нагрузки.
Заключение
Изучив массу литературы о целлюлите я нашла причины возникновения этого заболевания. Это заболевание здорового человека. Чтобы избежать этой проблемы, нужно постараться выполнить несколько правил:
1. правильное, здоровое питание; сочетаемость продуктов;
2. физические нагрузки;
3. уход за кожей и телом;
4. устранение стрессовых ситуаций.
Только сама женщина может настроиться на рациональное питание, выполнение физических упражнений. Милые женщины и девушки! Полюбите себя, заботьтесь о своем здоровье, вырабатывайте в себе полезные привычки!
Узнайте немного больше
Биохимические особенности состава крови у людей разных типов телосложения
В общей форме
конституцию человека можно определить как достаточно стабильную комплексную
биологическую характеристику человека, вариант адаптивной нормы, отражающий
реактивность и резистентность организма к факторам среды. В комплекс
конституциональных признаков обы ...
Тромбоэмболия легочной артерии
Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА) - одно из наиболее
распространенных и грозных осложнений многих заболеваний послеоперационного и
послеродового периодов, неблагоприятно влияющее на их течение и исход.
Практическая значимость проблемы ТЭЛА в настоящее время ...