Что же делать если целлюлит уже есть?

¨ Тщательно пережевывайте пищу, избегайте есть поздно на ночь.

¨ Не пейте холодного. Холод сужает пищевод и желудок, задерживает проход пищеварительных экзимов в ваш желудок.

¨ Пейте минеральную воду.

¨ Контролируйте потребление соли.

¨ Поменьше кофе и сигарет.

¨ Побольше физической нагрузки.

Заключение

Изучив массу литературы о целлюлите я нашла причины возникновения этого заболевания. Это заболевание здорового человека. Чтобы избежать этой проблемы, нужно постараться выполнить несколько правил:

1. правильное, здоровое питание; сочетаемость продуктов;

2. физические нагрузки;

3. уход за кожей и телом;

4. устранение стрессовых ситуаций.

Только сама женщина может настроиться на рациональное питание, выполнение физических упражнений. Милые женщины и девушки! Полюбите себя, заботьтесь о своем здоровье, вырабатывайте в себе полезные привычки!

Перейти на страницу: 1 2 

Узнайте немного больше

Гистогенез, морфо-функциональные и гисто-химические особенности мышечной ткани
Мышечными тканями (textus muscularis) называют ткани, различные по строению и происхождению, но сходные по способности к выраженным сокращениям. Они обеспечивают перемещения в пространстве организма в целом, его частей и движение органов внутри организма (сердце, язык ...

Принципы организации хирургической помощи населению в чрезвычайных условиях
Характеристика поражений хирургического профиля, особенности хирургической тактики и этапное лечение пораженных в ЧС мирного и военного времени повреждения головы и шеи повреждения груди и живота повреждения таза и тазовых о ...