Что же делать если целлюлит уже есть?
¨ Тщательно пережевывайте пищу, избегайте есть поздно на ночь.
¨ Не пейте холодного. Холод сужает пищевод и желудок, задерживает проход пищеварительных экзимов в ваш желудок.
¨ Пейте минеральную воду.
¨ Контролируйте потребление соли.
¨ Поменьше кофе и сигарет.
¨ Побольше физической нагрузки.
Заключение
Изучив массу литературы о целлюлите я нашла причины возникновения этого заболевания. Это заболевание здорового человека. Чтобы избежать этой проблемы, нужно постараться выполнить несколько правил:
1. правильное, здоровое питание; сочетаемость продуктов;
2. физические нагрузки;
3. уход за кожей и телом;
4. устранение стрессовых ситуаций.
Только сама женщина может настроиться на рациональное питание, выполнение физических упражнений. Милые женщины и девушки! Полюбите себя, заботьтесь о своем здоровье, вырабатывайте в себе полезные привычки!
Узнайте немного больше
Популяционная генетика
Популяционная генетика, раздел генетики,
изучающий генофонд популяций и его изменение в пространстве и во времени.
Разберемся подробнее в этом определении. Особи не живут поодиночке, а образуют
более или менее устойчивые группировки, сообща осваивая среду обитания. Так ...
Системная красная волчанка
Системная красная волчанка - системное аутоиммунное
полиэтиологическое диффузное заболевание, характеризующееся дезорганнизацией
соединительной ткани с преимущественным поражением микроциркуляторного
сосудистого русла кожи и внутренних органов.
...