Питание

Создается впечатление, что большинство людей старше сорока лет постоянно болеют. Это может быть диабет, повышенное кровяное давление, ревматизм, артрит, астма, болезни сердца или рак. Однако большую часть этих заболеваний можно предотвратить с помощью правильного питания. К несчастью, очень мало людей разборчивы в еде. В основном люди ищут удовольствия вкуса и едят пищу, приготовленную другими людьми. Вспомним вкус мороженого «Баскин Роббинс», 57 видов соуса «Heins», куриных крылышек KFS» и т.д. Чарака, врач древности, говорил: «Жизнь всего живого — в пище; цвет лица, ясность сознания, голос, сила и ум — все начинается с пищи». Он также говорил, что нельзя принимать даже легкоусвояемую пищу в больших объемах, чем требуется телу. Трудноусвояемая пища должна составлять лишь малую часть рациона. Кроме того, ее нельзя потреблять каждый день. Избыток пищи плохого качества чаще приводит к дисбалансу и болезни, чем окружающая среда и микробы. Далее мы в подробностях рассмотрим, что такое правильное питание. Собственно говоря, мы должны есть, чтобы жить . А НЕ жить, чтобы есть.

Узнайте немного больше

Венерические заболевания в семье
Обязанности человека делятся… на четыре рода: на обязанности перед самим собой; перед семьёй; перед государством и перед другими людьми вообще. Гегель ...

Популяционная генетика
Популяционная генетика, раздел генетики, изучающий генофонд популяций и его изменение в пространстве и во времени. Разберемся подробнее в этом определении. Особи не живут поодиночке, а образуют более или менее устойчивые группировки, сообща осваивая среду обитания. Так ...